若安好维生素：毛周角化是缺乏什么维生素
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毛周角化，也称为鸡皮肤，是一种常见的皮肤问题，主要表现为皮肤上出现小的、粗糙的、类似鸡皮疙瘩的颗粒。虽然其确切原因尚不完全清楚，但一些研究表明，它可能与维生素A（视黄醇）和维生素D的缺乏有关。维生素A对于皮肤健康至关重要，可以帮助维持皮肤细胞的正常生长和更新，而维生素D则有助于调节皮肤细胞的生长和分化。
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若安好维生素：毛周角化是缺乏什么维生素第 1 部分
然而，毛周角化的发生并不是单纯由于维生素缺乏，还可能与遗传、激素水平、角质层过厚、皮脂分泌过多等因素有关。如果你对自己的皮肤状况有疑虑，建议咨询皮肤科医生或营养师，以获取更专业的建议。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适当运动和保持皮肤清洁，也有助于改善毛周角化。
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