感冒一天摄入多少维生素c
若安好维生素：感冒一天摄入多少维生素c
感冒期间，维生素C的推荐摄入量可能会因人而异，但一般成年人每天建议摄取75-90毫克的维生素C。如果你的感冒症状比较严重，可能需要稍微增加一些，但也不宜过量，因为过量的维生素C可能会引起胃部不适。
若安好维生素：感冒一天摄入多少维生素c第 1 部分
然而，维生素C并不能直接治疗感冒，它可以帮助增强免疫系统，缓解感冒症状，如喉咙痛、鼻塞等。如果你的感冒持续时间较长或者症状严重，建议咨询医生，他们可能会根据你的具体情况给出更具体的营养建议。同时，保持充足的水分和均衡饮食也是很重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：江**8
维生素套餐：维生素C+锌
维生素测评：好评，刚开始吃感觉还不错，公回购
维生素买家：细**6
维生素套餐：盒原品【到手价：.5元盒】
维生素测评：货收到太小了早知道那么小我就不买了
维生素买家：6**q
维生素套餐：【8瓶800粒】全家共享
维生素测评：姥姥年纪大了，晚上睡觉的时候腿还会抽筋，问了医生说这时候正常身体老化，只能吃点钙片补充一下钙，买的液体钙还好吸收，对老人肠胃不会刺激。
维生素买家：一**妮
维生素套餐：100粒瓶*瓶装
维生素测评：期待效果，看着挺好的。
维生素买家：t**3
维生素套餐：【爆款推荐】天然VC70片
维生素测评：比药店优惠不少
浏览“感冒一天摄入多少维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
