坏血病缺什么维生素引起的

若安好维生素：坏血病缺什么维生素引起的

坏血病是由缺乏维生素c（抗坏血酸）引起的。维生素c是一种水溶性维生素，对人体的许多生理过程至关重要，包括胶原蛋白的合成、铁的吸收、免疫功能的维持和伤口愈合等。长期缺乏维生素c会导致坏血病，主要症状包括牙龈出血、皮肤瘀点、伤口愈合缓慢、疲劳、骨骼易碎（特别是鼻梁和脊椎）以及消化问题等。新鲜水果和蔬菜是维生素c的重要来源，因此保持均衡饮食有助于预防坏血病。

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