维生素c吃了睡不着觉怎么回事
若安好维生素：维生素c吃了睡不着觉怎么回事
维生素C是一种水溶性维生素，主要功能是抗氧化和参与体内多种生物过程。一般来说，正常剂量的维生素C补充不会导致失眠。然而，如果你在睡前大量摄入维生素C，可能会因为身体正在处理这种营养物质而稍微影响消化，可能会让你感觉有些清醒，从而影响睡眠。
若安好维生素：维生素c吃了睡不着觉怎么回事第 1 部分
另外，如果你对维生素C过敏或者摄入过量，也可能出现不适感，如心跳加速、焦虑等，这些都可能间接影响睡眠。如果你经常在服用维生素C后出现失眠的情况，建议你调整服用时间，尽量避免在睡前一小时内摄取大量维生素C，并观察是否有其他不适症状。如果问题持续存在，最好咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：【熬夜应酬】00粒钙D+B族*瓶-双11预售】汤臣倍健女士多维复合维生素b族女性补钙维C成年烟酰胺
维生素测评：钙片老人吃了挺久了，可以明显的看见老人身体逐渐英朗了起来，已经没有之前那种无力的样子了，年龄大了钙流失就是有点严重的，经常让老人吃点这个也是非常的不错的，没有坏处高钙无糖老人吃我也很放心
维生素买家：空**x
维生素套餐：50粒x2盒+同品ad10粒【共110粒】-【烈儿炸烈双11】me today女性复合维生素胶囊女士多维烟酰胺60粒
维生素测评：挺好的，孩子吃了几天了
维生素买家：笑**i
维生素套餐：【周期装】瓶装约50%老顾客选择-直播vitafusion女士复合维生素软糖150粒
维生素测评：味道酸酸的，橙味十足，我很爱吃，吃了半个月还没有明显的感觉，先吃一年看看效果如何。
维生素买家：掬**3
维生素套餐：B族60粒*1瓶+维C60粒*1瓶-Gloryfeel德国复合维生素矿物质450片男女士综合VC多种b族维生素
维生素测评：宝贝收到了，感觉还可以吧。
维生素买家：逍**包
维生素套餐：三盒装-【双11抄底价】自然之宝美国女士复合维生素矿物质多维片含VC
维生素测评：商家发货很快。按压式，每日一次补充维生素AD，最主要是橄榄油维生素，不会有鱼腥味，孩子很喜欢吃，已经二次购买了。
浏览“维生素c吃了睡不着觉怎么回事”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：2岁宝宝服用维生素d剂量
下一篇：女人用维生素e抹脸有好处吗为什么
