四岁每日维生素d摄入量多少
若安好维生素：四岁每日维生素d摄入量多少
对于四岁的儿童，每日推荐的维生素D摄入量通常为400-600国际单位（IU），或者10-15微克（μg）。这个剂量有助于促进钙的吸收，对骨骼健康发育非常重要。但具体数值可能会根据孩子的个体情况和医生的建议有所调整，比如在日照不足或者有特定健康状况时，可能需要更高的剂量。请务必咨询专业医生或营养师获取最适合孩子的建议。
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