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维生素c1岁小孩能吃吗为什么

2025-04-26 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:73


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维生素C,也称为抗坏血酸,对于人体的健康非常重要,包括促进铁吸收、增强免疫力、保护皮肤和牙齿等。对于1岁的婴儿,如果在医生的建议下,可以适量补充维生素C。


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婴儿从出生后6个月开始,母乳或配方奶已经能满足其基本的营养需求,包括维生素C。但有些情况下,如母乳或配方奶摄入不足、疾病恢复期需要额外支持,或者宝宝有特殊情况(如早产儿、疾病导致吸收不良),可能需要补充维生素C。


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然而,需要注意的是,过量补充维生素C可能会对婴儿的肝脏造成负担,因此必须遵循医生的指导,按照推荐的剂量给予。一般情况下,1岁的婴儿每日维生素C的推荐摄入量为40-60毫克。在给婴儿添加任何补充剂之前,最好先咨询儿科医生。


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