一岁宝宝钙和维生素d能一起吃吗

若安好维生素：一岁宝宝钙和维生素d能一起吃吗

可以的，一岁宝宝同时补充钙和维生素D是常见的做法。钙是宝宝骨骼发育的重要元素，而维生素D有助于钙的吸收。通常情况下，市面上的婴幼儿钙片或者复合维生素制剂中，都会包含适量的维生素D。不过，在给宝宝添加任何补充剂之前，最好先咨询儿科医生或营养师，根据宝宝的具体情况和需要来确定剂量和时间，以确保安全有效。同时，也要注意通过日常饮食提供足够的钙来源，如奶制品、鱼类、豆腐等。

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