每日维生素a耐受量是多少
若安好维生素：每日维生素a耐受量是多少
维生素A的每日推荐摄入量（RDA）因年龄、性别和生理状态而异。以下是不同年龄段的一般建议：
若安好维生素：每日维生素a耐受量是多少一、 婴幼儿（0-12个月）：400-500国际单位（IU）维生素A RE（视黄醇当量）
若安好维生素：每日维生素a耐受量是多少二、 儿童（1-3岁）：500 IU维生素A RE
若安好维生素：每日维生素a耐受量是多少三、 儿童（4-8岁）：600-700 IU维生素A RE
若安好维生素：每日维生素a耐受量是多少四、 青少年（9-13岁）：700-900 IU维生素A RE
若安好维生素：每日维生素a耐受量是多少五、 成年人（19-50岁男性）：900 IU维生素A RE
若安好维生素：每日维生素a耐受量是多少六、 成年人（19-50岁女性）：700-900 IU维生素A RE
若安好维生素：每日维生素a耐受量是多少七、 老年人（51岁以上）：900 IU维生素A RE
请注意，这些值是平均值，个体需求可能会有所不同。过量摄入维生素A可能对健康有害，特别是孕妇和哺乳期妇女，所以最好在医生或营养师的指导下补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：陌**2
维生素套餐：400单位20粒 x 5盒 +星鲨AD60粒-北京同仁堂褪黑素改善睡眠片助眠维生素b6糖安瓶官方正品旗舰店
维生素测评：很划算，提前买来备着
维生素买家：黄**天
维生素套餐：1盒60片 敬修堂鲨鱼钙-亨博士多种B族维生素复合B维生素C牛磺酸叶酸生物素VB官方正品
维生素测评：用后再评论，习惯性好评。
维生素买家：蘑**啡
维生素套餐：基础款（主播推荐）-羊奶钙片老少皆宜60片/瓶高钙补钙儿童中老年乳酸钙碳酸维生素D
维生素测评：选择基础版的，维生素对身体很重要特别是三十加的女性，坚持服用希望三个月以后能看到变化。每天一粒很好坚持，随餐服用，大小适中，很好吞咽。
维生素买家：永**湖
维生素套餐：【巨划算】盖中盖110片2瓶-南京同仁堂维生素c维生素e烟酰胺复合维生素b官方正品vcve片男女
维生素测评：很好，性价比高，实在。
维生素买家：s**n
维生素套餐：氨糖软骨素买2发5【到手5瓶共200粒 】-亨博士高品质含量钙维生素D咀嚼片60片/瓶钙片维生素片VD片碳酸钙
维生素测评：母吃了几个月了而且效果很好，极少腿抽筋了。爸爸都能坚持每天练太极了，这次又为老人购买了。
浏览“每日维生素a耐受量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：宝宝维生素d过敏会不会拉血便吗
下一篇：维生素b1能治手麻吗
