维生素a晚上吃好还是白天吃好的好
若安好维生素：维生素a晚上吃好还是白天吃好的好
维生素A是一种脂溶性维生素，人体对其的吸收和利用并不受时间的影响，无论是晚上还是白天食用，只要在饭后或餐中摄入，都可以帮助身体吸收。不过，考虑到人体的生物钟和消化规律，一般建议将维生素A和其他营养素一样，作为日常饮食的一部分，均匀地分布在一天中的三餐中。
若安好维生素：维生素a晚上吃好还是白天吃好的好第 1 部分
如果你有特定的补充需求，比如为了改善夜间视力或者预防特定疾病，可以在医生或营养师的指导下，选择在晚餐后或者睡前服用，因为此时胃肠道的活动相对较强，有利于吸收。但请注意，过量补充维生素A可能会有不良反应，应遵循推荐的每日摄入量。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：h**5
维生素套餐：盒装 买2送1【升级款.0】含18种维生素B族复合片-【手脚麻木】【耳鸣】维生素b12正品官方旗舰店非甲钴胺营养神经
维生素測評：这款维生素片吃着还是不错的，而且含量挺多的，非常满意。
维生素買家：x**6
维生素套餐：中老年金钙100片瓶-甲钴胺维生素B12营养神经运动营养食品耐力100片官方旗舰店正品
维生素測評：挺好的一直吃这个牌子的
维生素買家：幸**h
维生素套餐：鲨鱼软骨钙无蔗糖【瓶】周期装-李时珍维生素B族片叶酸牛磺酸多种复合b1b2b6b12维生素熬夜正品
维生素測評：暂时给好评了，不吃几天做评价不真实
维生素買家：t**6
维生素套餐：临期特价10瓶VD（22.11.2到期-中老年人成人补钙维生素D咀嚼片腿抽筋腰腿疼骨质疏松补钙D正品
维生素測評：天维美液体钙收到了，岁数一天比一天大了，就得补钙了，希望能有好的效果，这家是天维美的旗舰店所以相信旗舰店的产品
维生素買家：t**0
维生素套餐：钙D200粒-北京同仁堂针叶樱桃维生素C咀嚼片成人增强免疫力官方正品
维生素測評：今天开始吃，希望能缓解腿部抽筋问题
瀏覽“维生素a晚上吃好还是白天吃好的好”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：男人吃维生素d的作用和功效
下一篇：维生素d和钙的相互作用
