维生素d可以促进肠道钙吸收吗
若安好维生素：维生素d可以促进肠道钙吸收吗
是的，维生素D对于肠道钙吸收起着至关重要的作用。维生素D被人体吸收后，可以调节肠道细胞膜上钙通道的活性，增强肠道对钙的吸收。在体内，维生素D还会促进钙磷的代谢，帮助维持血液中钙磷的平衡，从而预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松等。因此，适量补充维生素D对于骨骼健康和防止钙、磷吸收不良非常重要。
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