缺乏哪种维生素会坏血病
若安好维生素：缺乏哪种维生素会坏血病
坏血病，也称为维生素C缺乏症，是由于人体缺乏足够的维生素C（化学名称为抗坏血酸）所导致的一种疾病。维生素C是一种水溶性维生素，对于人体的许多生理过程至关重要，包括伤口愈合、铁吸收、免疫功能和胶原蛋白合成等。
若安好维生素：缺乏哪种维生素会坏血病第 1 部分
当维生素C摄入不足或身体需求增加时，就可能导致坏血病的症状出现，如牙龈出血、皮肤淤血、伤口愈合缓慢、疲劳、骨骼脆弱（特别是鼻梁和脊椎）以及消化问题等。新鲜水果和蔬菜富含维生素C，因此保持均衡饮食和适量摄入这些食物有助于预防坏血病。
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