若安好维生素：维生素ae胶丸男生可以吃吗
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维生素AE胶丸是维生素A和维生素E的复合制剂，主要适用于缺乏这两种维生素的人群。男生如果日常饮食中摄入的维生素A和E不足，或者有特定需求（如压力大、经常熬夜、户外活动多等导致维生素消耗增加），吃维生素AE胶丸是有益的。
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若安好维生素：维生素ae胶丸男生可以吃吗第 1 部分
不过，正常情况下，男性通过均衡饮食就能获得足够的维生素A和E，不需要额外补充。过量摄入维生素A可能对身体造成负担，特别是对肝脏，所以不建议随意超量服用。在开始服用任何维生素补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的意见。
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