叶酸补充维生素几
若安好维生素：叶酸补充维生素几
叶酸，也称为维生素b9，主要用于预防和治疗由于缺乏叶酸引起的营养不良，如贫血、神经管缺陷等。通常建议孕妇每天额外摄入400-600微克的叶酸，非孕妇和老年人则建议摄入400微克。在日常饮食中，可以通过吃富含叶酸的食物如绿叶蔬菜、豆类、全谷类等来获取，如果饮食无法满足需求，也可以选择叶酸补充剂。但请注意，任何补充剂都应在医生或营养师的指导下使用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：g**陌
维生素套餐：21金维他多维元素片2178片*1瓶盒x1盒【效期至24年11月】-【胡可直播间】OLLY女性复合维生素软糖女士多维营养进口70粒
维生素测评：已经吃了半个月，给自己补充维生素，希望能有点作用。
维生素买家：贤**k
维生素套餐：5mg*100片x1瓶+1瓶希尔生二硫化硒洗剂100g【脂溢性皮炎】-【晚8点付尾款！】德国双心女士复合维生素b族缓释片控体30片*3盒
维生素测评：暂时还没吃
维生素买家：t**1
维生素套餐：200粒益生菌片（调理肠胃帮助消化）-【所有女生直播间】OLLY女性复合维生素软糖营养女士多维进口70粒
维生素测评：第二次买来，猫咪很爱吃这款，可以当做每天的小零食，我家猫咪之前得了猫癣，补充维生素提高抵抗力之后好了，这次买来是美毛的，希望毛发能变得更加亮泽
维生素买家：l**i
维生素套餐：【VE】-【晚8开抢】拜耳力度伸女性复合维生素B软糖女士多维生物素vb60s
维生素测评：冬天补充一点脂溶性维生素对皮肤粘膜眼睛毛发都有好处，这款含维生素E是84mg不到，每天100mg的摄入量是安全的。因为是脂溶性维生素，建议正餐后服用。
维生素买家：我**啦
维生素套餐：【买2减80】小儿碳酸钙D颗粒20袋*2盒-香港万宁OLLY女士复合维生素美肌软糖提高免疫力90粒褪黑素护发
维生素测评：客服特别好，很周到，赠品很喜欢，钙也不错，一直在吃，就是生产日期有点久，是20年11月份的，已经一年了，还有一年就过期了
浏览“叶酸补充维生素几”的人还阅读了
与本文相关的文章
