维生素c过量会口腔溃疡吗
若安好维生素:维生素c过量会口腔溃疡吗
维生素C(抗坏血酸)是人体必需的营养素,它对于维护身体健康有很多好处,如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。然而,过量摄入维生素C也是有可能导致一些问题的。
若安好维生素:维生素c过量会口腔溃疡吗第 1 部分
口腔溃疡通常不是由维生素C过量直接引起的,但如果你的维生素C摄入量过高,可能会出现消化系统的不适,如胃部不适、腹泻等症状。长期大量摄入,可能会对肾脏造成负担,因为过量的维生素C需要通过肾脏排出体外。此外,过量的维生素C可能会干扰其他矿物质的吸收,如铁、钙等,从而影响口腔健康。
若安好维生素:维生素c过量会口腔溃疡吗第 2 部分
如果你有持续的口腔溃疡或者其他健康问题,建议咨询医生或营养师,他们可以评估你的具体状况并给出适当的建议。一般来说,正常成年人每天所需的维生素C量在75-90毫克之间,过量摄入可能超过2000毫克,这已经是不推荐的。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:两**果
维生素套餐:【60粒】2盒装
维生素测评:发货快,物流快,比之前在星鲨店买的星鲨胶囊硬一些,里面的油也比之前的味道淡很多,都是星鲨的牌子价钱是便宜了很多,货比货还真是一分钱一分货啊。
维生素买家:刘**1
维生素套餐:400U*0粒x5盒【儿童补钙搭档营养装】1-2粒天
维生素测评:真不错呀,物美价廉
维生素买家:花**5
维生素套餐:6粒x20盒
维生素测评:很好,已回购的多次
维生素买家:滴**5
维生素套餐:日东儿童VC
维生素测评:买了很多次一直都是他家很喜欢
维生素买家:小**r
维生素套餐:100mg*0粒x5盒【普通型】盒装
维生素测评:质量非常好,与卖家描述的完全一致,非常满意,真的很喜欢,完全超出期望值
浏览“维生素c过量会口腔溃疡吗”的人还阅读了
与本文相关的文章