两岁吃维生素d的量

若安好维生素：两岁吃维生素d的量

两岁的宝宝补充维生素D的推荐剂量通常根据美国儿科学会（AAP）和中国营养学会的建议来确定。以下是一般的建议：

若安好维生素：两岁吃维生素d的量一、 **美国儿科学会（AAP）建议**：

- 两岁以下的婴儿：每天400国际单位（IU）的维生素D。

- 两岁以上的孩子：每天600-800 IU的维生素D。

若安好维生素：两岁吃维生素d的量二、 **中国营养学会建议**：

- 2-3岁的幼儿：每天400-600 IU的维生素D。

请注意，这些是平均推荐值，具体剂量可能需要根据孩子的具体情况和医生的指导进行调整，比如是否有日照不足、饮食习惯等因素。在给孩子补充任何维生素或矿物质之前，最好先咨询儿科医生的意见。

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