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宝宝多大补维生素c

2025-04-23 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:93


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一般来说,婴儿和幼儿的维生素C需求量会随着年龄的增长而增加。新生儿和婴儿(0-6个月)通常通过母乳或配方奶获取足够的维生素C,因为这些食物本身就含有丰富的维生素C。从6个月开始,可以逐渐引入辅食,如新鲜水果和蔬菜,这些是维生素C的良好来源。


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若安好维生素:宝宝多大补维生素c第 1 部分

根据美国儿科学会的建议,7-12个月的婴儿每天需要约40毫克的维生素C,1-3岁的幼儿需要50毫克,4-8岁的儿童则需要75毫克。不过,具体的推荐值可能会因地区和个体差异有所不同,最好咨询儿科医生或营养师的建议,以确定适合你宝宝的具体需求和补充时间。同时,注意饮食均衡,尽量让宝宝通过食物获取维生素C,如果饮食中缺乏,医生可能会建议补充维生素C的儿童营养品。


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