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喝了蜂蜜水可以吃维生素b吗

2024-11-08 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:30


若安好维生素:喝了蜂蜜水可以吃维生素b吗


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一般来说,喝蜂蜜水和服用维生素B是可以同时进行的,两者并没有直接的相互影响。蜂蜜水是一种天然的营养饮品,含有糖分、矿物质和抗氧化物质,而维生素B是身体所需的一类重要的维生素,对于神经系统和能量代谢有重要作用。


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若安好维生素:喝了蜂蜜水可以吃维生素b吗第 1 部分

不过,如果你正在服用维生素B补充剂,建议在两餐之间或者与食物一起服用,以提高吸收效果。同时,由于蜂蜜的糖分含量,如果你有糖尿病或者血糖控制不佳的情况,最好在医生指导下食用。总的来说,正常情况下,喝蜂蜜水和吃维生素B是可以并行的,但具体情况还需要根据个人健康状况来定。


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