备孕期吃爱乐维复合维生素还要吃叶酸吗

若安好维生素：备孕期吃爱乐维复合维生素还要吃叶酸吗

在备孕期，补充叶酸是非常重要的。叶酸对于预防胎儿神经管缺陷有显著作用。爱乐维复合维生素通常包含了叶酸，但为了确保足够的叶酸摄入量，建议你在服用爱乐维的同时，额外补充400-800微克的叶酸，特别是在孕早期的前三个月。如果你的爱乐维中的叶酸含量低于推荐值，或者你的医生有特殊的建议，可能需要额外补充。最好在医生的指导下进行，因为每个人的身体状况和需求可能会有所不同。

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