怀孕了还能吃维生素c加e吗
若安好维生素：怀孕了还能吃维生素c加e吗
孕妇在怀孕期间对营养的需求会增加，包括维生素C和维生素E。这两种维生素对于孕妇和胎儿的健康都有益处。
若安好维生素：怀孕了还能吃维生素c加e吗第 1 部分
维生素C（抗坏血酸）对于孕妇来说有助于铁的吸收、维护皮肤健康、支持免疫系统等。一般来说，孕妇每天建议摄入80-100毫克的维生素C，这是安全的剂量。但最好是在医生或营养师的指导下服用，因为过量摄入也可能有副作用。
若安好维生素：怀孕了还能吃维生素c加e吗第 2 部分
维生素E（生育酚）是一种强大的抗氧化剂，对胎儿的神经系统发育有益。孕妇每天推荐摄入15毫克的维生素E。同样，孕妇应在医生建议下使用，避免过量。
若安好维生素：怀孕了还能吃维生素c加e吗第 3 部分
总的来说，只要在医生的指导下适量补充，怀孕期间是可以吃维生素C和维生素E的。但如果有任何疑虑或特殊情况（如妊娠期高血压、糖尿病等），一定要咨询专业医生。
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