赣南脐橙的维生素含量

若安好维生素：赣南脐橙的维生素含量

赣南脐橙是一种营养丰富的水果，其维生素C含量非常高。一般来说，每100克新鲜赣南脐橙中，维生素C的含量大约在47毫克到52毫克左右，有的品种甚至可以达到60毫克以上。维生素C对于人体有多种重要作用，包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤健康等。不过，具体的维生素含量可能会因品种、成熟度和季节等因素有所差异。

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