补充维生素d可以长高吗男生
若安好维生素：补充维生素d可以长高吗男生
维生素D对于骨骼健康非常重要，因为它有助于钙的吸收和利用，这对于青少年的骨骼发育是至关重要的。研究表明，维生素D缺乏可能会影响身高的增长，因为足够的钙和维生素D有助于长骨的生长。然而，补充维生素D并不能直接让你“长高”，它更多的是作为一个辅助因素，帮助你达到遗传潜力。
若安好维生素：补充维生素d可以长高吗男生第 1 部分
如果你的身高增长受到营养不足的影响，补充适量的维生素D可能会有所帮助。但请注意，身高的增长主要受遗传因素、营养状况、运动、睡眠以及激素水平等多种因素影响。如果你有身高增长方面的担忧，建议咨询专业医生或营养师，进行全面的身体检查和评估。
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