可以在体内合成的维生素是什么

若安好维生素：可以在体内合成的维生素是什么

维生素是一类人体不能自行合成，但又对维持生命活动必需的小分子有机化合物。目前已知的维生素有13种，包括维生素A、D、E、K、C、B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12。其中，维生素B12和维生素D在适当条件下可以在人体内合成，但其他大部分维生素都需要从食物中获取。

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