吃b族维生素和维生素c会上火吗
若安好维生素：吃b族维生素和维生素c会上火吗
通常情况下，B族维生素和维生素C是水溶性维生素，过量摄入会被身体代谢掉，不会导致上火。但如果你一次性大量补充，可能会引起一些不适，比如肠胃负担加重，可能出现轻微的腹泻等消化道反应。正常按照推荐摄入量来补充，是不会引起上火的。
若安好维生素：吃b族维生素和维生素c会上火吗第 1 部分
B族维生素主要参与能量代谢和神经系统功能，维生素C则有助于提高免疫力、促进伤口愈合和抗氧化。两者都是对身体健康有益的营养素。如果你有特殊疾病或者需要大量补充，建议在医生或营养师的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：云**x
维生素套餐：维C含量-500mg【此项勿拍】-鱼护士反水克星水族酸奶鱼用维生素水无痕龙鱼能源速倍妥鱼水之欢
维生素测评：收到还没有开始用
维生素买家：如**p
维生素套餐：100片x10袋【100片袋，共1000片】-【2桶送礼袋】善存维免疫球蛋白多维蛋白质粉钙多种维生素1000克
维生素测评：不错，比保健品强，起码是药品，过去不都吃它么？
维生素买家：中**员
维生素套餐：5mg*100片x1瓶+嘉应双料喉风散-恩威万褪黑素胶囊含维生素B6正品60粒成人学生中老年改善睡眠可用
维生素测评：包装很好！日期新鲜！
维生素买家：t**6
维生素套餐：成人B族90片【18岁以上】-康信钙维生素D软胶囊200粒/瓶【天猫正品】补充钙维生素D中冈制药
维生素测评：收到货了谢谢你们给我提前发货，太感谢了
维生素买家：祥**子
维生素套餐：1盒装天然VE200+赠送鑫福来VC100片-维生素软糖维C咀嚼糖 百香果葡萄味橙子味软糖凝胶糖果韩国进口
维生素测评：早就听说过维E的各种好处了，看到国大活动这么好赶紧下单了不容错过，物流还是很快的，到了之后我就开始吃了，吃了一段时间感觉皮肤细腻光滑了许多，气色好了人心情也跟着好了，偶尔长痘的时候涂在脸上好的可快了，听说还可以减少细纹延缓衰老，买了的姐妹坚持吃啊，绝绝子。
浏览“吃b族维生素和维生素c会上火吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b2能治失眠吗青菜
下一篇：维生素a缺乏的主要人群
