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孕妇吃多糖铁要配合维生素c吗

2025-03-25 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:63


若安好维生素:孕妇吃多糖铁要配合维生素c吗


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孕妇在服用多糖铁(一种补铁剂)时,通常建议同时补充维生素c。这是因为维生素c有助于提高铁的吸收率。铁和维生素c一起摄入可以形成一个协同作用,维生素c作为一种抗氧化剂,可以帮助身体更好地利用铁元素,减少铁的流失,并降低铁剂可能导致的肠胃不适,如便秘或胃部不适。


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若安好维生素:孕妇吃多糖铁要配合维生素c吗第 1 部分

不过,具体的用药指导还是需要根据个人的身体状况和医生的建议来,因为过量的维生素c可能会有其他副作用。因此,孕妇在服用任何补品之前,最好先咨询医生或专业的营养师。


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