视力不好吃维生素b有用吗

若安好维生素：视力不好吃维生素b有用吗

维生素b对于视力没有直接的影响。视力问题通常与眼睛的结构、眼底疾病、屈光不正等因素有关，如近视、远视、老花、白内障、青光眼等。维生素b族对眼睛健康有一定的辅助作用，例如维生素b2（核黄素）有助于维持眼睛的正常运作，缺乏可能导致角膜炎；维生素b1（硫胺素）对神经系统有好处，包括眼部神经，但主要还是通过改善整体健康状况间接地保护视力。

若安好维生素：视力不好吃维生素b有用吗第 1 部分

如果你的视力下降是由于缺乏某些营养素导致的，补充相应的维生素b可能会有所帮助。然而，如果视力问题严重或持续下降，应及时就医，接受专业的检查和治疗，以确定具体原因并采取针对性的措施。同时，保持良好的用眼习惯，定期做眼保健操，避免长时间盯着电子屏幕，保证充足的睡眠，这些都对维护视力有益。

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