维生素a什么时间段吃最好效果好
若安好维生素:维生素a什么时间段吃最好效果好

维生素A是一种脂溶性维生素,对人体的视力、皮肤健康、免疫系统等多个方面都有重要作用。虽然没有特定的时间段说维生素A的效果最好,但一般来说,为了更好地吸收和利用维生素A,建议在饭后或与食物一起服用,因为维生素A是脂溶性的,需要脂肪作为载体来帮助吸收。

若安好维生素:维生素a什么时间段吃最好效果好第 1 部分
同时,由于维生素A过量可能会有副作用,比如皮肤干燥、脱皮等,所以一般成年人每天的推荐摄入量为男性900微克(视黄醇当量),女性700微克。如果你有特定的营养补充需求或者正在服用其他药物,最好在医生或营养师的指导下服用。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:龙**9
维生素套餐:20片瓶【5瓶】-inne儿童维生素c甜橙王子婴幼儿VC提高自护力 28条*3
维生素测评:包装完好,快递给力,满意。
维生素买家:h**s
维生素套餐:【买一送一】女士多维60粒+女士多维60粒-【双11同价】Swisse斯维诗儿童多种复合维生素b族维c免疫力咀嚼片
维生素测评:送的那瓶太敷衍了,连个盒子都没有,日期也是1月份的
维生素买家:h**2
维生素套餐:100片x1盒+1盒葡萄糖酸锌口服液【儿童厌食】-【香菇来了】澳特力叶黄素软糖维生素儿童营养品多维营养软糖系列
维生素测评:宝贝与店家描述相符,日期新鲜,发货快,快递也快,包装完好无损,下次还来您店买,谢谢!
维生素买家:江**渊
维生素套餐:卡曼橘薄荷+黑加仑味41.6g*4瓶-witsbb健敏思"无敏"维生素ad婴幼儿童新生敏宝ad胶囊滴剂d3
维生素测评:保质期一年,结果收到货发现生产日期2022年5月6日的,还两个月过期,盒子上不少灰,不是说不能吃,只是感觉发个近效期东西有点不道德,也没提前说,想买的慎重
维生素买家:孙**s
维生素套餐:2件-5盒180粒】星鲨维生素D36粒星鲨滴剂胶囊型36粒预防婴幼儿童VD
维生素测评:先给孩子吃,看看效果咋样,价格还可以
浏览“维生素a什么时间段吃最好效果好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:吃中药时可以吃维生素e吗
下一篇:儿童需要吃维生素b吗
