怀孕能不能吃维生素c片吗
若安好维生素：怀孕能不能吃维生素c片吗
怀孕期间适量补充维生素C是有益的，因为维生素C对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。它有助于增强免疫力，促进铁质吸收，维护皮肤和黏膜健康，以及支持正常的孕期胶原蛋白生产。
若安好维生素：怀孕能不能吃维生素c片吗第 1 部分
然而，关于服用维生素C片，建议在医生的指导下进行。虽然一般认为维生素C是安全的，过量摄入可能会导致腹泻、胃部不适等副作用。孕妇每天推荐的维生素C摄入量为80-100毫克，但具体剂量还需根据个人情况和医生建议来定。如果你已经在服用其他补充剂或者有特殊情况（如特殊疾病或正在服用特定药物），一定要先咨询医生。
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