吃维生素b族还可以吃维生素c吗
若安好维生素：吃维生素b族还可以吃维生素c吗
当然可以。维生素B族和维生素C是两种不同的维生素，它们在人体中的作用也不同。维生素B族主要包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）等多种维生素，主要参与能量代谢、神经系统功能、皮肤健康等方面。而维生素C，又称为抗坏血酸，主要负责身体的抗氧化、增强免疫力、促进铁吸收等。
若安好维生素：吃维生素b族还可以吃维生素c吗第 1 部分
同时补充这两种维生素是有益的，因为它们可以协同工作，提高身体的营养水平。例如，维生素C可以帮助身体更好地吸收食物中的铁，而铁又是许多B族维生素发挥作用的必要元素。但是，具体的剂量和使用频率最好遵循医生或营养师的建议，过量摄入也可能带来副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：f**6
维生素套餐：维C*
维生素测评：东西很好，直播间太坑，24号定金付了，到了29号直播间又出来价格更优惠赠品反而更多，同一直播间，那我付定金意义在哪里
维生素买家：s**6
维生素套餐：女维礼盒共120片
维生素测评：一直在这家店买营养品，给老妈吃，但是女士多维里这次出来个半片。
维生素买家：知**7
维生素套餐：【加购物车后点击详情加入品牌馆再领更多福利】
维生素测评：“这次购物体验真的非常棒！我购买的物品质量非常好，完全符合我的预期。包装精美，送货速度也非常快，让我非常惊喜。店家的服务态度也非常好，回答了我的所有问题，让我购物过程非常愉快。总的来说，这次购物让我非常满意，我会向朋友们推荐这家店铺，并期待下一次的购物体验！”
维生素买家：斑**线
维生素套餐：悦而60粒+龙牡壮骨颗粒5g*60袋
维生素测评：终于等到悦而有活动，而且还挺划算，果断下单了。孩子成长期要经常补维d，医院开的也是这款，够用一段时间了，下次再回购
维生素买家：独**好
维生素套餐：【基础体验装】到手1瓶
维生素测评：没吃过这个，头一次吃，上次流感过后朋友就让我吃这个说能提高免疫力的，确实，他好几次感冒都没他，这次就特地买来试试，说是能提高抵抗力的，希望下次感冒不再有我
浏览“吃维生素b族还可以吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
