吃完小龙虾可以喝维生素c吗

若安好维生素：吃完小龙虾可以喝维生素c吗

吃完小龙虾后，理论上是可以喝维生素C的。维生素C是一种水溶性维生素，有助于提高免疫力、促进铁吸收和抗氧化等作用。但是，由于小龙虾本身含有较高的蛋白质和胆固醇，以及可能存在的寄生虫或细菌，建议在食用后等待一段时间（约1-2小时），让食物充分消化后再补充维生素C，以避免可能的不适。同时，过量摄入维生素C也可能会对胃肠道产生负担，所以适量摄取即可。

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