初期怀孕可以吃维生素c吗女性可以吗

若安好维生素：初期怀孕可以吃维生素c吗女性可以吗

是的，初期怀孕的女性是可以适量摄取维生素C的。维生素C，也称为抗坏血酸，对孕妇和胎儿都有益处。它有助于增强免疫系统，促进铁质吸收，维护皮肤健康，并对胎儿的神经系统发育有积极作用。但是，任何补充剂或药物的使用都应在医生的指导下进行，因为过量摄入也可能有潜在的风险。建议你咨询医生，根据个人情况确定合适的维生素C摄入量。

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