鸡肉里有维生素c吗能吃吗

若安好维生素：鸡肉里有维生素c吗能吃吗

是的，鸡肉中含有一定的维生素C。虽然含量不如柑橘类水果那样高，但每100克鸡胸肉大约含有6毫克的维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，对人体有很多好处，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤和胶原蛋白的生成等。所以，适量食用鸡肉是可以提供维生素C的。不过，如果你需要大量维生素C，还是建议多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜。

刚刚有人购买了：

浏览“鸡肉里有维生素c吗能吃吗”的人还阅读了

男士维生素swisse成分

每天摄入1000mg维生素c

维生素d哪个厂家的药比较好

高锰酸钾与维生素c反应现象

安利维生素c的作用及功能主治

16岁可以吃维生素b2吗

多吃维生素e会变白吗

12岁孩子补充维生素ad

与本文相关的文章

维生素a属于微量元素嘛为什么

脸出油严重吃什么维生素

儿童脸上有白点是缺什么维生素

正常人能补充维生素b2吗

女性多吃哪种维生素对黑发好

oneaday男士复合维生素服用方法是什么

吃各种维生素对人身体有哪些好处

维生素d滴剂对胃有刺激吗

多白头发缺什么维生素b

长期服用阿司匹林需要补充维生素

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：女性多吃哪种维生素对黑发好

下一篇：oneaday男士复合维生素服用方法是什么