正常人能补充维生素b2吗
若安好维生素：正常人能补充维生素b2吗
是的，正常人是可以补充维生素B2（也称为核黄素）的。维生素B2对于身体的许多功能都非常重要，包括能量代谢、皮肤健康、视力保护、红血球形成以及免疫系统的正常运作等。它在日常饮食中广泛存在于各种食物中，如牛奶、鸡蛋、肉类、绿叶蔬菜和豆类等。
若安好维生素：正常人能补充维生素b2吗第 1 部分
然而，如果饮食中缺乏维生素B2或者有特殊的生活习惯（如素食者、酗酒者、压力大等），可能需要额外补充。但一般来说，正常饮食均衡的人群并不需要特别补充。如果你有任何疑问或担忧，建议咨询医生或营养师以获取专业的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：红**0
维生素套餐：实发4瓶（买送1礼）-21金维他 B族维生素片70粒b2b6b12八大b族蓝帽正品官方旗舰店
维生素测评：补补维生素保护视力，搞活动买二赠一买的特别划算，更重要的是这种吃的东西在官方店铺买比在个人那里买更放心一些，没有什么味道吞服就可以了，整体还可以。
维生素买家：t**9
维生素套餐：【早C晚E套装2】VE*2瓶+VC*2瓶-Jamieson健美生进口维生素b族肌醇胆碱复合b族熬夜补充vb营养活力
维生素测评：扫描防伪码是正品，不仅可以吃，还能打开一粒摸脸上，真的很好用
维生素买家：t**3
维生素套餐：100粒x1盒-鹤乐康临期截止25年5月钙维生素D咀嚼甜橙味钙片女孕妇哺乳期补钙
维生素测评：货收到了物流快包装好很好
维生素买家：倩**子
维生素套餐：80片x盒1天1片提升免疫-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片青少年孕妇保健品
维生素测评：口感挺好酸酸的
维生素买家：w**风
维生素套餐：1瓶维生素E60粒-拜耳OneADay女士综合维生素B多种复合维生素矿物质片含烟酰胺美国
维生素测评：收到了，希望好用
浏览“正常人能补充维生素b2吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童脸上有白点是缺什么维生素
下一篇：女性多吃哪种维生素对黑发好
