维a是水溶性维生素吗
若安好维生素:维a是水溶性维生素吗
维生素A不是水溶性维生素,而是脂溶性维生素。脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K,它们可以在体内以脂质的形式储存,不容易通过水来溶解和排出体外,过量摄入可能在体内积累。而水溶性维生素(如维生素B族和维生素C)则不可以在体内储存,过量摄入会通过尿液排出体外。
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