维生素一共有几种类型
若安好维生素：维生素一共有几种类型
维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类有机化合物，目前已知的维生素有13种，包括：
若安好维生素：维生素一共有几种类型一、 维生素A（视黄醇）：对眼睛健康和视力至关重要。
若安好维生素：维生素一共有几种类型二、 维生素B族（包括B1硫胺素、B2核黄素、B3烟酸、B5泛酸、B6吡哆醇、B7生物素、B9叶酸、B12钴胺素）：参与能量代谢、神经系统功能等。
若安好维生素：维生素一共有几种类型三、 维生素C（抗坏血酸）：抗氧化，增强免疫力，促进铁吸收。
若安好维生素：维生素一共有几种类型四、 维生素D：有助于钙的吸收和骨骼健康。
若安好维生素：维生素一共有几种类型五、 维生素E：抗氧化，保护细胞膜。
若安好维生素：维生素一共有几种类型六、 维生素K（维生素K1和维生素K2）：参与凝血过程。
若安好维生素：维生素一共有几种类型七、 维生素PP（尼克酸）：与能量代谢相关。
这些维生素在人体内扮演着不同的角色，虽然种类较多，但每种维生素的作用都是独特的。人体不能自行合成大部分维生素，需要通过食物摄取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：服用方法：每日1次，每次1粒-百合康复合B族维生素片180片男女成人b1b2b6叶酸烟酰胺vb维B熬夜
维生素测评：货物收到！等待服用后看效果如何！再说平价！
维生素买家：s**8
维生素套餐：2盒装（1岁以上）-GNC健安喜男士综合复合维生素保健品女生维生素b维生素C钙片女维
维生素测评：简直不要太好，大品牌值得信赖，物廉价美，满意！双十一福利真不错，屯了几个月的货，哈哈哈。五星好评！
维生素买家：k**k
维生素套餐：【4盒装】复购优选钙磷维D同补144片-GNC健安喜时光包女士40男女性50每日营养包复合维生素多种矿物质
维生素测评：都快过期了，是还有多少囤货？？？
维生素买家：金**吴
维生素套餐：【礼盒装适用于1岁以上】盒*48粒预防维A维D缺乏-Swisse斯维诗男士营养复合维生素120片B族综合营养VC维E
维生素测评：一起买了盒，女儿之前吃过，现在买给儿子吃！做活动价格便宜，买了盒，日期也挺新的！
维生素买家：l**1
维生素套餐：浅黄色-7770美乐家多种维生素矿物质片女士型90片女维成人官网正品 专柜
维生素测评：快递物流：发货很快，客服回复问题很及时耐心，包装完好，东西看着是正品
浏览“维生素一共有几种类型”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素b减肥吗有用吗
下一篇：什么品牌维生素e最好吸收最好
