老年人可以每天吃维生素c吗好吗
若安好维生素:老年人可以每天吃维生素c吗好吗

是的,老年人可以每天适量补充维生素C。维生素C(又称为抗坏血酸)对于人体健康有很多益处,包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护心血管、帮助伤口愈合等。但需要注意的是,虽然维生素C对大多数人来说是安全的,但过量摄入可能会导致腹泻、胃部不适等问题。

若安好维生素:老年人可以每天吃维生素c吗好吗第 1 部分
建议老年人根据自身身体状况和医生的建议,每日摄取推荐的维生素C剂量。一般成年人的每日推荐摄入量为75-90毫克(男性)或60-75毫克(女性),而老年人可能需要稍微减少一些。如果通过食物无法满足需求,可以选择服用维生素C片或者口服液,但请务必遵医嘱。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**0
维生素套餐:件-汤臣倍健液体钙DK男女性中老年人孕妇补钙维生素d3胶囊片正品
维生素测评:健力多钙片维生素D已收到,是看了广告买的,年级大了,用点保健品辅助一下是必须的,看着质量不错,满意!
维生素买家:一**6
维生素套餐:0粒x盒(1岁以上)-恩威万钙维生素D软胶囊成人中老年补钙保健品液体钙碳酸钙
维生素测评:每次喝奶之前给孩子吃,要不不愿意吃,没啥味道就是油腻不愿意吞,先吃一盒看看。
维生素买家:l**k
维生素套餐:400U*24粒x5盒-500粒无糖液体钙维生素d钙片中老年人男性女性补钙正品
维生素测评:价格很优惠,服务也很好,东西不错,给个好评以此鼓励趁着做活动领劵的时候买的,价格好划算,比微商便宜好多。反正一样的东西,当然价格低一些比较好呀。店家多做这样的活动呀宝贝收到了,和实物描述的一样,每年都必买,首先这家,发货速度很快,物美价廉,值得大家放心购买
维生素买家:q**o
维生素套餐:0.8ml*10支x15盒+棉签5包-汤臣倍健健力多钙维生素D成人孕妇哺乳期乳母中老年补钙60片*2瓶
维生素测评:多次购买,还可以
维生素买家:z**i
维生素套餐:【共194片】18片*1+28片*2-Swisse斯维诗有机柠檬酸钙维生素D3蓝帽保健骨骼中老年送礼 礼盒
维生素测评:很好一直给小孩吃的因为孩子挑食营养素势必会确实。补充一下蛮好的大瓶18粒不错发货快送上门了,现在送货上门不易人缺了
浏览“老年人可以每天吃维生素c吗好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素d和维生素b有效果吗
