维生素c吃多了会拉稀吗
若安好维生素：维生素c吃多了会拉稀吗
维生素C是一种水溶性维生素，正常情况下，人体不会因为摄入过量的维生素C而引起拉稀。然而，如果你一次性大量摄取超过推荐剂量，可能会出现消化不良的症状，如轻微腹泻、胃部不适等。这是因为过量的维生素C可能刺激肠胃，导致肠胃运动加快。一般来说，只要不超过每日推荐摄入量（成年人为1000毫克），出现这种情况的可能性很小。
若安好维生素：维生素c吃多了会拉稀吗第 1 部分
但如果你发现有持续的腹泻症状，建议立即减少维生素C的摄入，并观察一段时间，如果症状没有改善，最好咨询医生。记住，任何营养补充都应该适量，保持平衡的饮食更为重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**1
维生素套餐：1天补铁≈850颗大红枣-【同价双11】Swisse斯维诗儿童液体钙青少年长高维生素DK柠檬酸钙
维生素测评：这个补气血产品 价格不贵 而且见效觉得也很快 最近气色好多了
维生素买家：羽**呐
维生素套餐：1瓶装【尝鲜装】100片复合维生素-witsbb健敏思"无敏"维生素ad婴幼童新生儿敏宝ad胶囊滴剂d3
维生素测评：晚上睡眠状态好了很多，白天工作精神状态也好了，没有那么疲劳了好像也不会那么容易很虚了，体力不错，性价比很高，维生素很全面，会坚持吃。
维生素买家：肉**咪
维生素套餐：成年女士型80片(80天量)-【同价双11】Swisse斯维诗儿童复合维生素软糖多种维生素VCVB补锌
维生素测评：一直买这牌子，值得信赖
维生素买家：庄**宇
维生素套餐：善存男士多维40片+善存女士多维40片-星鲨 维生素D滴剂 400IU*30粒/盒促进钙吸收儿童补d婴儿宝宝成人
维生素测评：应该可以吧，这种东西必须得长期吃才有效果
维生素买家：f**3
维生素套餐：7-17岁【男】定制款 多种维生素56粒-钙尔奇碳酸钙d3咀嚼片儿童钙60片钙片维生素ad钙长高青少年补钙
维生素测评：直播间看过拍的，忘记备注，感觉错过了一个亿～生产日期很近～挺好的
浏览“维生素c吃多了会拉稀吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素abd能一起吃吗
下一篇：维生素吃多了对肝脏有负担吗
