黑加仑富含维生素c

若安好维生素：黑加仑富含维生素c

是的，黑加仑（也称为黑醋栗）是一种非常富含维生素C的水果。每100克新鲜黑加仑中大约含有44毫克的维生素C，这个含量比许多其他常见水果都要高。维生素C是一种强大的抗氧化剂，对免疫系统的健康、皮肤保养以及胶原蛋白的生成都有重要作用。因此，适量食用黑加仑对于维持整体健康是有益的。

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