维生素c孕妇一天可以吃多少片
若安好维生素：维生素c孕妇一天可以吃多少片
孕妇对维生素C的需求量会比正常人稍微高一些，因为维生素C对于胎儿的皮肤、牙齿和骨骼发育都有重要作用。但是，过量摄入维生素C可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等。一般建议孕妇每天维生素C的摄入量在800-1000毫克之间，这相当于大约2-3片含500毫克维生素C的药片。
若安好维生素：维生素c孕妇一天可以吃多少片第 1 部分
然而，具体的剂量最好根据个人情况和医生的指导来定，因为每个人的身体状况和需求可能不同。如果你已经在服用维生素C补充剂或饮食中摄入了足够的维生素C，应避免过量。如果你有任何疑问，应该咨询医生或者营养师。
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