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6个月宝宝维生素d摄入量

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:43


若安好维生素:6个月宝宝维生素d摄入量


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对于6个月的宝宝,维生素d的推荐摄入量是每天400国际单位(iu)或者10微克。这个剂量通常通过日常饮食和可能的补充剂来提供。母乳或配方奶本身就含有一定量的维生素d,但如果宝宝没有经常暴露在户外阳光下(紫外线可以帮助皮肤合成维生素d),可能需要额外的补充。


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若安好维生素:6个月宝宝维生素d摄入量第 1 部分

请注意,具体的维生素d需求可能会根据宝宝的健康状况、喂养方式以及医生的建议有所调整,因此最好咨询儿科医生或营养师以获取个性化的建议。同时,婴儿时期避免过量摄入维生素d,因为过量可能导致钙质沉积在血液中,对健康造成影响。


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