孩子缺维生素a吃什么好效果好
若安好维生素：孩子缺维生素a吃什么好效果好
如果孩子缺维生素A，可以通过食物补充来改善。维生素A丰富的食物主要包括：
若安好维生素：孩子缺维生素a吃什么好效果好一、 动物性食品：肝脏（如鸡肝、猪肝）、鱼肝油、蛋黄、牛奶和奶制品（如酸奶、奶酪）等，这些食物含有丰富的维生素A原（如视黄醇）。
若安好维生素：孩子缺维生素a吃什么好效果好二、 植物性食品：深绿色叶菜（如菠菜、油菜、甘蓝）、胡萝卜、南瓜、甜椒、芒果、木瓜等，虽然它们含有的是β-胡萝卜素，但人体可以将其转化为维生素A。
若安好维生素：孩子缺维生素a吃什么好效果好三、 鱼类：鲑鱼、鳕鱼、鳗鱼等富含维生素A。
若安好维生素：孩子缺维生素a吃什么好效果好四、 干果：杏、杏仁、葡萄干等也含有一定量的维生素A。
建议孩子的饮食多样化，尽量让孩子多吃上述食物，同时也可以咨询医生或营养师，根据孩子的具体情况，适当补充维生素A的补充剂。但是，过量摄入维生素A可能会有副作用，所以请务必在专业人士指导下使用。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：欧**媛
维生素套餐：400单位0粒 x 盒
维生素測評：物流很快，已经是回购了，卖家值得信赖。
维生素買家：缘**l
维生素套餐：银善存多维女士160片
维生素測評：产品是正品，比药店便宜多了，物流很快，吃完还会回购的！
维生素買家：w**0
维生素套餐：【性价比】佳维片瓶共180粒
维生素測評：日期很近，价格便宜，快点囤！
维生素買家：小**了
维生素套餐：鱼油片1瓶【掉毛营养支持】
维生素測評：猫咪很喜欢。
维生素買家：逆**恋
维生素套餐：【50岁以上中老年 女性】多种维生素140粒
维生素測評：买给我的妈妈，这种分年龄段的综合维生素感觉挺好的。
瀏覽“孩子缺维生素a吃什么好效果好”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：三岁小孩吃维生素ad还是d
下一篇：预防维生素d缺乏性佝偻病最应强调
