补充维生素c预防感冒吗是真的吗
若安好维生素：补充维生素c预防感冒吗是真的吗
补充维生素C确实可以帮助增强免疫系统，但并不能直接预防感冒。维生素C是一种强大的抗氧化剂，对于维护身体的正常免疫功能有一定作用，因为它有助于提高白细胞的活性，帮助身体抵抗病毒和细菌。然而，人体不能储存维生素C，所以需要每天通过食物或补充剂摄入。
若安好维生素：补充维生素c预防感冒吗是真的吗第 1 部分
虽然维生素C对于一般健康是有益的，但目前科学证据并未表明它能100%预防感冒。预防感冒的最佳方法还是保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡饮食、适量运动、避免接触病毒源以及勤洗手等。如果你有特定的营养需求或者担心维生素C不足，建议咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：时**0
维生素套餐：柠檬酸钙90粒礼盒（瓶）-钙片补钙中老年人官方旗舰店正品维生素d3腿抽筋腰腿疼骨质疏松
维生素測評：我吃了拉肚子
维生素買家：谷**登
维生素套餐：0片x盒|约45天用量【推荐】-星鲨维生素d3软胶囊vd维d补钙孕妇中老年钙片成人500IU4岁上无敏
维生素測評：为什么收8元运费，还无处申诉？
维生素買家：莫**t
维生素套餐：胡萝卜素软胶囊-金钙尔奇添佳片100片钙片中老年碳酸钙成人补钙维生素D3钙镁锌铜
维生素測評：感觉还可以应该有点效果因为平时几乎完全不吃含这个成分的食物
维生素買家：1**t
维生素套餐：褐色-多种矿物质叶酸维生素E片锌镁硒片左卡男士性补锌促睾ZL
维生素測評：一直吃这个钙片，找了很多家，对比了很多家，就是这家最贵，日期最好，但是相对于便宜我还是比较喜欢日期新的。
维生素買家：j**n
维生素套餐：100mg*0粒x0盒-朗迪d3碳酸钙100片钙维生素D咀嚼片成人青少年儿童钙片中老年补钙
维生素測評：这个价格实惠，容量大。
瀏覽“补充维生素c预防感冒吗是真的吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：吃华法林可以吃维生素b6吗
下一篇：吃消炎药能吃维生素e吗为什么
