钙片和维生素c可以同时服用吗为什么
若安好维生素：钙片和维生素c可以同时服用吗为什么
钙片和维生素C可以同时服用，通常情况下不会产生不良反应。这两种营养素在人体中的作用不同：
若安好维生素：钙片和维生素c可以同时服用吗为什么一、 钙：钙是构成骨骼和牙齿的主要矿物质，对于维持神经和肌肉功能、血液凝固以及细胞信号传递等也有重要作用。钙片通常是补钙的补充剂。
若安好维生素：钙片和维生素c可以同时服用吗为什么二、 维生素C（抗坏血酸）：这是一种水溶性维生素，主要功能是增强免疫力，帮助铁的吸收，保护细胞免受自由基损害，并参与胶原蛋白的合成，对皮肤、骨骼和牙齿健康有益。
虽然钙可以促进维生素C的吸收，但过量摄入钙可能会影响肠道对其他矿物质如铁、锌的吸收。然而，正常剂量下，两者同时服用一般不会有冲突。但是，如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：陈**盛
维生素套餐：400U*24粒x5盒VD多发2盒6粒AD（0-1岁）
维生素测评：发货到货很快，生产日期是2年10月的，如果能再新鲜点就好了
维生素买家：t**4
维生素套餐：可乐味500g（送同款20g）
维生素测评：不错，多次购买
维生素买家：陈**8
维生素套餐：18片
维生素测评：之前一直吃vc，这次直接买了多元维生素，平时自己比较挑食，希望通过这个能补充补充微量元素
维生素买家：萌**3
维生素套餐：100mg*0粒x5盒+2盒神田维生素C咀嚼片0.1g*60片*1瓶盒
维生素测评：一分钱一分货？你要知道你在一起吗。我们都已经看到了这个去啦我们都已经
维生素买家：l**9
维生素套餐：【巩固装买发4】用眼优选护眼明眸
维生素测评：看手机频繁，眼睛很不舒服，听说吃叶黄素可以缓解眼睛不舒服还可以保护视力，买了吃了一段时间还不错呢
浏览“钙片和维生素c可以同时服用吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
