b12维生素是甲钴胺吗为什么
若安好维生素:b12维生素是甲钴胺吗为什么

B12维生素通常指的是 cobalamin,也称为氰钴胺或维生素B12。甲钴胺(Methylcobalamin)是B12的一种活性形式,它是维生素B12在体内的主要存在形式之一,特别是在人体内被转化为活性形式的过程完成后。甲钴胺对于神经系统的功能、红细胞生成以及DNA合成都至关重要。虽然它们都是B12,但并不是同一种东西,甲钴胺是B12的一种衍生物,具有更好的生物利用度和稳定性。


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