9岁孩子补充维生素d用量多少毫克最好
若安好维生素：9岁孩子补充维生素d用量多少毫克最好
对于9岁的孩子，每日补充维生素D的推荐剂量通常为400-600国际单位（IU），或者10-15微克（μg）。这个剂量适用于大多数健康儿童，但最好还是根据孩子的具体情况进行调整。如果你的孩子有特定的健康状况或医生的建议，可能需要不同的剂量。
若安好维生素：9岁孩子补充维生素d用量多少毫克最好第 1 部分
请注意，过量摄入维生素D可能会对孩子的健康产生负面影响，因此请在儿科医生的指导下进行补充。如果孩子经常暴露在户外阳光下，可能就不需要额外补充维生素D，因为紫外线可以刺激皮肤产生维生素D。
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