swisse钙维生素d片是直接吃还是嚼最好

若安好维生素：swisse钙维生素d片是直接吃还是嚼最好

Swisse钙维生素D片通常是建议直接吞服的，而不是咀嚼。这是因为这类营养补充剂通常含有粉末或浓缩成分，如果咀嚼可能会导致营养成分的流失或者影响其吸收效果。直接用水送服可以确保药物被完整地摄入。但如果你有特殊的咀嚼需求，如口感问题，可以先咨询医生或查看产品说明，看看是否有特别的建议。

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