保健品维生素d是d3
若安好维生素：保健品维生素d是d3
是的，大部分保健品中的维生素D通常指的是维生素D3（Cholecalciferol），也称为胆钙化醇。维生素D3主要来源于日光照射皮肤产生和食物中的动物性食品，如鱼、蛋黄和牛奶等。维生素D3对于人体健康非常重要，因为它帮助身体吸收钙质，维持骨骼健康，还有助于免疫系统和神经系统的正常功能。在补充维生素D时，选择D3形式的产品比较常见。但如果你有特定的需求或健康状况，请咨询医生或营养师的建议。
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