叶酸是b族维生素吗

若安好维生素：叶酸是b族维生素吗

是的，叶酸（Folic Acid）属于B族维生素，也称为维生素B9。它在细胞生长和分裂过程中起着重要作用，特别是在胎儿神经管发育的关键时期。叶酸对于预防胎儿神经管缺陷（如脊柱裂）非常重要。此外，叶酸还有助于红血球的生成，对免疫系统和DNA合成也有积极作用。

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