叶酸是b族维生素吗
若安好维生素:叶酸是b族维生素吗

是的,叶酸(Folic Acid)属于B族维生素,也称为维生素B9。它在细胞生长和分裂过程中起着重要作用,特别是在胎儿神经管发育的关键时期。叶酸对于预防胎儿神经管缺陷(如脊柱裂)非常重要。此外,叶酸还有助于红血球的生成,对免疫系统和DNA合成也有积极作用。


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