维生素b2片儿童用量
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维生素B2(也称为核黄素)对于儿童的生长和发育非常重要,但具体用量需要根据孩子的年龄、体重以及医生的建议来确定。一般来说,儿童每日所需的维生素B2摄入量如下:
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- 1-3岁:0.5-1毫克
若安好维生素:维生素b2片儿童用量第 2 部分
- 4-8岁:1-1.5毫克
若安好维生素:维生素b2片儿童用量第 3 部分
- 9-13岁:1.5-2毫克
若安好维生素:维生素b2片儿童用量第 4 部分
请注意,这些是推荐的每日摄入量,实际使用时应按照医生或营养师的指导,因为过量摄入维生素B2可能会有副作用。在给孩子补充维生素B2时,最好通过食物(如全谷类、瘦肉、鸡蛋、奶制品等)和维生素补充剂相结合的方式,以确保均衡营养。
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