未成年维生素c一天吃几粒
若安好维生素：未成年维生素c一天吃几粒
维生素C的推荐摄入量因年龄和性别而异。对于未成年人，一般建议按照以下标准：
若安好维生素：未成年维生素c一天吃几粒一、 4-8岁的儿童：每天需要60毫克（mg）的维生素C。
若安好维生素：未成年维生素c一天吃几粒二、 9-13岁的青少年：每天需要75-90毫克的维生素C。
但请注意，这些是平均值，具体的剂量可能会根据孩子的身体状况、饮食习惯以及医生的建议有所不同。如果孩子有特殊需要，如生病或正在进行治疗，可能需要更高的剂量。因此，最好咨询医生或营养师，他们会根据孩子的具体情况给出最准确的建议。同时，维生素C通常存在于新鲜水果和蔬菜中，如果孩子能均衡饮食，也可能不需要额外补充。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：c**e
维生素套餐：90片x1盒+双鲸悦而维生素d滴剂60粒-李时珍维生素B族片叶酸牛磺酸多种复合b1b2b6b12维生素熬夜正品
维生素測評：收到货后试了一下，很不错，质量很好，值得拥有！五星好评！
维生素買家：无**聊
维生素套餐：养生堂天然VE120粒+B族60粒-李时珍山楂鸡内金软糖维生素C儿童成人不挑食脾胃厌积食正品
维生素測評：正品，我一次买了2瓶，前面在别家买了一瓶，我的晒斑明显淡了，效果挺好的
维生素買家：z**3
维生素套餐：【买2减80】迪巧儿童钙VD+VK2咀嚼80片（苹果味）*1盒-南京同仁堂正品补钙氨基酸复合维生素片增强免疫力补锌生物素防脱
维生素測評：看着很不多，朋友推荐买的！K2含量高，后期后长期回购
维生素買家：4**丁
维生素套餐：VC*1瓶（香橙味）+儿童VC*1瓶-南京同仁堂B族维生素片补充复合维生素男女加班熬夜常备多重呵护
维生素測評：买过几次了，很好
维生素買家：赵**铃
维生素套餐：2瓶装-佳洪药业蓬生源牌氨糖软骨素维生素D钙片中老年补钙正品
维生素測評：信任大品牌希望质量有保障。
瀏覽“未成年维生素c一天吃几粒”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素c和维生素b伤肝吗
下一篇：男人吃维生素d好吗为什么
