维生素b12是光敏成分吗

若安好维生素：维生素b12是光敏成分吗

维生素B12本身并不是光敏成分，也就是说，它不会因为光照而发生变化或失去活性。维生素B12主要存在于动物性食物中，如肉类、鱼类、蛋类和奶制品，对于人体的红细胞生成、神经功能维护等有重要作用，并非光敏物质，因此日常摄入和使用过程中无需担心光敏反应的问题。然而，一些含有维生素B12的补充剂可能会添加其他光敏成分，如某些染料，这些成分在暴露于光线下时可能会分解，影响产品的稳定性。所以在存放这类补充剂时，应避免阳光直射。

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